SARAH DEGENS

Psicóloga infantil y familiar

Hola y bienvenid@!

Si estás leyendo esto porque quieres fortalecer los vínculos emocionales en tu familia, necesitas orientación acerca de parentalidad, o estás buscando una conexión emocional más profunda, me gustaría decir:

¡Felicidades! Estás dando el primer paso, ¡y eso requiere coraje!


 

 

 

 

Terapia

Cada persona necesita un tratamiento adaptado a sus necesidades.

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En una sesión introductoria nos conocemos mutuamente y trato de entender qué te está pasando y qué es, lo que te gustaría cambiar o mejorar. 

En próximas sesiones, trabajaremos junt@s para lograr una comprensión más profunda de cómo funciona tu familia: 

 

       ¿Cómo os relacionáis dentro de la familia?

       ¿Cómo piensa la familia?

       ¿Cómo expresáis vuestros sentimientos?

Esto abrirá un camino para cambiar y nos permitirá colaborar hacia tus objetivos.

disponible en 6 idiomas

en todo el mundo

Nuevo servicio online para mapadres
"pregúntale a
tu psicóloga familiar"

perfectamente imperfect@s

Como familia, puedes estar lidiando con problemas que no necesitan un proceso terapéutico prolongado, sino, más bien, un apoyo a corto plazo de un experto para retomar el camino o encontrar un nuevo equilibrio. Es por eso que he creado este servicio. 

Succulent

¿Qué?

  • Video consulta de 1 hora.

  • Disponible en todo el mundo

  • En 6 idiomas: holandés, inglés, español, francés, alemán, catalán

  • Sin terapia a largo plazo o tratamiento psicológico

Succulents

¿Cómo funciona?

  • Exploramos vuestra situación, inquietudes y preguntas específicas.

  • Al final de la consulta, compartiré mi impresión, sugerencias, consejos siempre que sea posible y os enviaré un resumen por correo electrónico.

  • Si es necesario, programaremos una consulta de seguimiento.

Closeup of Succulent Plants

Para (futur@s) mapadres que desean apoyo o quieren aprender sobre...

  • Cómo apoyar a mi hijo si se dan transiciones en nuestra familia (pérdida, divorcio, enfermedad, hermanos, mudanza, traslado a otro país, ...)

  • ¿Cómo ser la mamá / papá que quiero ser? ¿Cómo convertirnos en el equipo de padres que queremos ser?

  • El embarazo y la vida posparto por la que nadie me preparó "¡Ayuda!"

  • Cómo lograr la mapaternidad consciente cuando aparecen rabietas, comportamientos no deseados y emociones difíciles.

  • Cómo navegar durante los años de la adolescencia en familia.

  • Trabajar por un uso saludable de la tecnología en la familia.

  • Maneras de superar los desafíos en familias que viven en el extranjero.

Mi caja de herramientas

Utilizo diferentes técnicas que son muy poderosas para ayudarte a tí y a tu familia a lograr el cambio que estáis buscando.

 

Aparte de hablar, también ofrezco un espacio donde jugamos, dibujamos, escribimos, practicamos la atención plena, usamos nuestros cuerpos y usamos técnicas centradas en la emoción, todo dependiendo de tu situación y objetivo.

 

Esto, nos ayudará a comprender mejor lo que está pasando y a encontrar soluciones a tus problemas.

ATENCIÓN PLENA

Donde sea que vayas, allí estás.

 

 

John Kabat Zinn

EL JUEGO

Puedes descubrir más acerca de una persona en una hora de juego que en un año de conversación.

 Plato

CREATIVIDAD

Crea lo que sea que cause una revolución en tu corazón.

 

Elizabeth Gilbert

ESCUCHA TU CUERPO

Tu cuerpo es un vehículo de tus emociones y sentimientos. Tienes que cuidar de ese vehículo.

 

 

Eva Longoria

LAS EMOCIONES

La gente olvidará lo que dijiste e hiciste, pero la gente nunca olvidará cómo los hiciste sentir.

Maya Angelou