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SABADELL

Cos Ment

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BARCELONA

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+34 622 466 131

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Terapia durante COVID 19

Todas primeras sesiones gratuitas y incluye:

-una duración de 60min.

-individual, de pareja o familiar

Para pedir hora: 

622466131 o info@sarahdegens.com

Todas las sesiones son en linea, a través de doxy.me. Te mando un enlace para acceder a la visita. Solamente necesitas conexión a Internet. No hace falta instalar nada.

SARAH DEGENS

Psicóloga infantil y familiar

Hola y bienvenid@!

Si estás leyendo esto porque quieres fortalecer los vínculos emocionales en tu familia, necesitas orientación acerca de parentalidad, o estás buscando una conexión emocional más profunda, me gustaría decir:

¡Felicidades! Estás dando el primer paso, ¡y eso requiere coraje!


 

 

 

 

Cómo ayudo?

Sesión introductoria

Cada persona necesita un tratamiento adaptado a sus necesidades.​ El objetivo de esta sesión es conocerse mutuamente, entender qué te está pasando y qué és, lo que te gustaría cambiar o mejorar.

Duración: 1 hora  

Y después?

Después de la sesión introductoria, trabajaremos junt@s para lograr una comprensión más profunda de cómo funciona tu familia:

  • ¿Cómo os relacionáis dentro de la familia?

  • ¿Cómo piensa la familia?

  • ¿Cómo expresáis vuestros sentimientos?


Esto abrirá un camino para cambiar y nos permitirá colaborar hacia tus objetivos.

Mi caja de herramientas

Utilizo diferentes técnicas que son muy poderosas para ayudarte a tí y a tu familia a lograr el cambio que estáis buscando.

 

Aparte de hablar, también ofrezco un espacio donde jugamos, dibujamos, escribimos, practicamos la atención plena, usamos nuestros cuerpos y usamos técnicas centradas en la emoción, todo dependiendo de tu situación y objetivo.

 

Esto, nos ayudará a comprender mejor lo que está pasando y a encontrar soluciones a tus problemas.

Donde sea que vayas, allí estás.

 

 

John Kabat Zinn

Puedes descubrir más acerca de una persona en una hora de juego que en un año de conversación.

 Plato

Crea lo que sea que cause una revolución en tu corazón.

 

Elizabeth Gilbert

Tu cuerpo es un vehículo de tus emociones y sentimientos. Tienes que cuidar de ese vehículo.

 

 

Eva Longoria

La gente olvidará lo que dijiste e hiciste, pero la gente nunca olvidará cómo los hiciste sentir.

Maya Angelou